La licenciada Laura Jurkowski, psicóloga especialista en adicciones a internet y fundadora de ReConectarse (institución pionera en Argentina en el Diagnóstico y Tratamiento de adicciones a Internet y otras Tecnologías) explica que "La tecnología nos permite comunicarnos y conectarnos mas rápidamente pero a la vez estar tan conectados interfiere en la conexión cara a cara con el otro".

Ésta hiper conectividad afecta las relaciones laborales, de amistad y en las parejas. Este último, es motivo de consulta en los consultorios ya que se generan muchas peleas. Disminuye la atención y aumenta la desconfianza.

¿Cuando considerar una adicción a la tecnologías?

Una adicción empieza a aparecer cuando el uso interfiere en los comportamientos de la persona. Por ejemplo, problemas en la falta de atención, quita en las horas de sueño, problemas en los estudios y hasta cuando uno deja de hacer cosas por estar pendiente a la tecnología, entre otras.

“Las tecnologías son un avance, nos permite estar conectados y hasta acorta distancias y genera vínculos. Si las usamos bien acercan. Pero el uso debe ser en la medida justa”.

¿Como evitar la dependencia a los celulares?

Al respecto Jurkowski menciono que el primer paso es la reflexión de cada uno para identificar la problemática. Pensar cuantas veces lo utiliza, plantear actividades evitando su uso, prohibirse usarlo mientras se encuentra en una reunión. “Quitar ciertas notificaciones en el teléfono son necesarias, no hace falta en general estar online con todos los recursos de conexión”, mencionó.

Es necesario replantearnos esta situación, empezar a conectarnos cara a cara y ver la vida más allá de la tecnología. El abuso genera problemas en el organismo y altera también nuestros cinco sentidos.

ReConectarse 

Equipo con sede en Buenos Aires,  de profesionales, psicólogos, psicopedagogas y psiquiatras, coordinado por la Lic Laura Jurkowski. Estos profesionales están entrenados especialmente en entender los comportamientos compulsivos relacionados con el uso de tecnologías y del impacto que ésto tiene en la vida de cada persona y sus familias.

Sitio web: http://reconectarse.com.ar/