Alimentación saludable, deportes y vitamina D para prevenir fracturas a cualquier edad

Sociedad

Tales afecciones se clasifican como anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por evitación y restricción de la ingesta de alimentos; trastornos de rumiación y trastorno por atracón, entre otros. Además, detallaron que existen ciertos factores para desarrollar un TCA, predisponentes, desencadenantes y de mantenimiento, que pueden combinarse entre sí, y de su interacción surge el trastorno.

"El contexto cultural dietante y de la delgadez como valor, sumado a la exposición a imágenes corporales poco realistas, puede influir en las percepciones sobre su propio cuerpo, como también su sentido de satisfacción corporal", advirtieron.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que "la anorexia nerviosa puede producir la muerte prematura, a menudo debido a complicaciones médicas o al suicidio, y tiene asociada una mortalidad superior a la de cualquier otro trastorno mental". Cuerpos hegemónicos en las redes sociales, expectativas hacia la idea de que lo bello de los cuerpos responde a un único modelo, promesas con dietas mágicas, o la difícil tarea de encontrar talles reales son solo algunas de las exigencias.

Al respecto, Claudia de La Merced Gastaldi, médica especialista en Nutrición, manifestó en diálogo con Télam que "tanto los TCA como la anorexia nerviosa, la bulimia y el trastorno por atracón constituyen una patología cuya prevalencia se ha incrementado en los últimos años".

Para la médica del Hospital de Clínicas, la búsqueda de un cuerpo "perfecto", muchas veces mal entendido como delgadez extrema, ha llevado a que los pacientes que padecen dicha enfermedad acudan a "fuentes sin respaldo científico, en la búsqueda de dietas que logren pérdida de peso, sin control médico adecuado". Además, sostuvo que tener una alimentación que permita lograr y sostener un peso acorde a edad, contextura y momento biológico, preservando la salud, debe contar con supervisión de un profesional médico nutricionista para su adecuada implementación.

"Un adecuado plan de alimentación y hábitos alimentarios saludables preservan la salud y previenen enfermedades, de allí que configuran un pilar fundamental en la salud integral de todo individuo", concluyó.

Por su parte, la nutricionista María Inés Villar sostuvo que, tanto en el mundo como en la Argentina en particular, hay una cultura de la delgadez no solo en mujeres, sino que también en los hombres. En ese caso, explicó Villar, se llama vigorexia, que se da en personas que "desean aumentar tanto su masa muscular que cambian su forma de alimentarse basándose solo en dietas proteicas o suplementadas, sin control nutricional alguno".

Al respecto, la licenciada señaló: "Hay una cultura de la delgadez en la que el ser delgado significa que podés pertenecer a una sociedad tan hegemónica y exigente como en la que estamos viviendo, y tener un cuerpo real se hace muy difícil".

En este punto, destacó que también hay muchas campañas que se manifiestan a favor de mostrar el cuerpo tal cual es, lo que "no significa no tener un cuerpo saludable". "Lo saludable es aceptar también nuestro cuerpo, alimentarnos para que esté sano, teniendo o no un cuerpo delgado a los ojos de los demás", señaló. Sostuvo que, en la actualidad, "hay varias campañas, marcas y referentes sociales o famosos que se muestran tal cual son, apoyando la idea del cuerpo real, aceptado y sin tantos prejuicios, lo que abre un camino a la hora de prevenir y trabajar en este tipo de trastornos alimentarios".