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La Universidad Católica de Chile implementó esta innovadora idea: siestarios para que alumnos de la casa de estudios puedan hacer un paréntesis en su rutina diaria. La medida también incluye a docentes.
En QTH hablamos con María Paz Hana Le-Bert, coordinadora del programa para el Manejo de la Ansiedad y el Buen Dormir de la Dirección de Asuntos Estudiantiles.
"Muchos alumnos se olvidan o no saben lo importante que es dormir a lo largo de una etapa de aprendizaje y para eso quisimos hacer una intervención que fuera novedosa, llamativa para la comunidad", contó.
Escuchá la entrevista completa.
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