La psicología del deporte será tema de charla y debate en Mendoza

Sociedad

“Desde que ingreso al tapiz, estoy sola con mi cabeza, tratando con mis más profundos demonios. Debo hacer lo que es bueno para mí y concentrarme en mi salud mental para no comprometer mi salud y bienestar”, explicó Biles en las olimpiadas de Tokyo 2020.

Cuál es el objetivo de la psicología deportiva

Tal como su nombre lo indica, la psicología deportiva pone en foco los aspectos mentales y comportamentales del deporte, ya sea tanto para los resultados obtenidos en términos de rendimiento, como en el impacto y bienestar de las y los deportistas.

“Generalmente, los atletas de alto rendimiento trabajan con un equipo interdisciplinario. Aquí en Mendoza, trabajamos con psicólogos del deporte, nutricionistas, médicos y kinesiólogos a fin de desarrollar un abordaje integral de cada caso. De esta forma, el entrenamiento psicológico es parte del proceso y está incluido dentro de ese trabajo interdisciplinario habitual de los atletas”, afirmó Federico Fader, asesor de deportistas y entrenadores y cofundador y CEO de Endurance Tool.

La psicología aplicada a este ámbito de trabajo puede estar controlada por clubes deportivos, profesionales, aunque en su mayoría se trabaja con equipos interdisciplinarios mas grandes, los cuales abordan múltiples factores.

“El psicólogo o psicóloga especializado en deporte pauta metas, ya que las y los atletas no solo resuelven cuestiones que tienen que ver específicamente con lo competitivo, sino por ahí, asuntos que tienen que ver con el proceso diario, las dificultades y las vicisitudes que se dan durante y post entrenamiento”, afirmó.

En nuestra provincia el alto rendimiento deportivo es un niche muy pequeño y es muy baja la cantidad de atletas que acude a un especialista en psicología deportiva. "Son muy pocas las personas que se pueden dedicar profesionalmente a la competencia deportiva. Las y los atletas, habitualmente trabajan y/o estudian, e incluso tienen hijos, con todo lo que ello implica, por lo que es necesario integrar todos estos puntos para complementar mejor la labor psicológica y emocional. También hay que contemplar que, son pocas las personas que pueden acceder a la psicología deportiva", continuó Fader.

Un atleta de alto rendimiento come, duerme y piensa todo el tiempo en el deporte. En nuestra provincia tenemos a personas de este tipo en el deporte de remo, los pumas, algo de tenis y, sobre todo, en el fútbol. Estos atletas trabajan puntualmente con sus conductas de sueño, sus conductas nutricionales, sus conductas frente a la prensa, cómo se relacionan adentro y fuera de la cancha, etcétera.

“Por lo general, la gente tiende a confundir el alto rendimiento con alguien que corre habitualmente, por ejemplo. O porque alguien entrena gran cantidad de horas a la semana, le atribuyen el título de alto rendimiento y esto, no es necesariamente así. Un atleta de alto rendimiento es aquel que persigue una marca en un determinado nivel de rendimiento deportivo competitivo, más allá de la cantidad de tiempo que dedique a tal fin”, finalizó Fader.