El stress de las fiestas de fin de año
La psicóloga y escritora Beatriz Goldberg nos ofrece tips para transitar estas fechas de la mejor manera posible.
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"En los últimos días del año aparecen las sensaciones de urgencia"
"Hay que terminar todo lo que se está haciendo, todo lo pendiente, se nos acaba el mundo", afirmó en diálogo con "La Posta" la médica psiquiatra Nora Leal Marchena, a quien consultamos acerca del estrés que se vive en estas épocas de fiestas y cambio de año, con cambio de gobierno, incertidumbre económica y la sensación de que todo es urgente y que "no damos más".
Cómo reacciona nuestro cuerpo ante episodios prolongados de stress
En nuestro espacio dedicado a la Calidad de Vida, con Cristina de Maccari, hoy hablamos de los estímulos que condicionan nuestro cuerpo, reacciones que muchas veces nos enferman.