La desarticulación de la rutina, génesis de los trastornos del sueño
El aislamiento trajo más uso de pantallas, más estrés, menos horarios fijos y menos actividad. Insomnio, jet lag social y algunos malos sueños, resultados inevitables.
El aislamiento trajo más uso de pantallas, más estrés, menos horarios fijos y menos actividad. Insomnio, jet lag social y algunos malos sueños, resultados inevitables.