Consejos para prevenir el golpe de calor en el verano
La médica Patricia Gisbert explicó que se debe usar ropa clara y liviana, hidratarse y evitar el ejercicio y exponerse mucho tiempo a las temperaturas elevadas.
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Golpe de calor
Prevención.
Altas temperaturas: cómo prevenir el golpe de calor en niños
Se trata de un cuadro severo que se manifiesta con fiebre, sudor, piel caliente, decaimiento, mareos o vómitos, y que puede llevar a convulsiones. Se debe evitar la exposición al sol y al calor, ofrecer abundantes líquidos y usar ropa holgada, de algodón y de colores claros.
Consejos para enfrentar al calor: porciones más chicas, ensaladas, frutas y ¡mucha agua!
La nutricionista Laura Fantelli Pateiro enumera consejos clave para esta época del año: "Hay que beber un mínimo de 8 vasos diario de agua; reducir el tamaño de los platos; ingerir sandía, melón, frutillas, tomates y lechuga, que tienen alto porcentaje de agua (92 %); y evitar las gaseosas y las bebidas alcohólicas".
Golpes de calor en animales: cuáles son las medidas de prevención para evitarlos
Sombra, lugares ventilados y brindarles agua limpia y fresca, entre las principales recomendaciones que brinda el Colegio de Veterinarios de la Provincia de Buenos Aires para evitar su malestar.
Cómo prevenir el golpe de calor y las principales amenazas del verano
Los cuidados básicos para vivir esta época de manera saludable, según cada edad.
Alerta por la ola de calor en estos días: cómo cuidarse
La Dirección de Agricultura y Contingencias Climáticas indicó que estará muy caluroso con poca nubosidad. Mirá las sugerencias para evitar golpes de calor.
Verano saludable: cómo prevenir el golpe de calor y los problemas en la piel
Los especialistas aconsejan evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, utilizar siempre protector, incluso los días nublados, y lentes de sol con protección.