En el Día Mundial del Corazón, desde la Federación Argentina de Cardiología recomendaron controlar que la enfermedad no haya dejado secuelas en el corazón antes de realizar actividad física.
Establecer horarios, variar las rutinas y hacer deportes en compañía son algunos de los consejos que se pueden utilizar para aprovechar al máximo las rutinas deportivas en nuestro tiempos libres.
Heber Ibarra, profesor de Educación Física, explicó la importancia de una alimentación liviana, de hidratarse, de ejercitarse a la sombra y de evitar hacerlo con altas temperaturas.
Es una publicación que busca promover la actividad física en adultos mayores y generar políticas estatales. Las fundaciones Navarro Viola y FIC Argentina son las encargadas de este programa.
El tradicional espacio de la calle Cervantes de Godoy Cruz fue fundado en 1933. Hoy se renueva para volver a convocar a la familia.
El domingo 16 de octubre se conmemora el Día Mundial de Alimentación. Ante este acontecimiento, Fátima Ghazoul, licenciada en Nutrición, explicó las actividades que se esperan y los grandes problemas que trae la mala alimentación en la vida cotidiana.
Una encuesta del Observatorio Social del Deporte con representación federal revela que la mayor parte de esta población practica algún deporte o actividad física de manera regular fuera de la escuela, pero las mujeres lo hacen en menor medida que los varones, que le dedican más tiempo y lo hacen de manera competitiva.
Una encuesta nacional indagó sobre distintos aspectos de esta práctica: motivaciones, frecuencia, lugares, entre otros. Unidiversidad habló con profesionales que resaltaron la importancia del ejercicio físico en la salud de las personas.
Así lo aseguró la OMS, que reclamó que la promoción de la actividad física sea más universal e inclusiva, ya que las mujeres son “menos activas que los hombres”.
Se calcula que el 12 % de la Argentina practica alguna de esas dos dietas. Dos especialistas remarcaron que la transición debe ser gradual y con asesoramiento de nutricionistas.
Un estudio realizado a nivel global por la Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló que la actividad física se redujo aún más en el siglo XXI. Un dato alarmante es que nuestro país lidera el cambio negativo en la región. Las mujeres cada vez se mueven menos, según el informe.